Строгино
ул. Твардовского, 12
+7 (916) 53-777-96
Заказать звонок
Психотерапия
УЛУЧШИТЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

Получите консультацию психотерапевта

Введите имя Введите телефон

Гнев, Чувство Вины, Депрессия

Сегодня мы живем в обществе, которое сильно отличается в культурном и моральном плане от того, как жили наши предки 10-20 тысяч лет назад. За это время произошло огромное количество изменений, как приятных и делающих жизнь лучше, так и неоднозначных. Например, воспитывая детей, даже самые заботливые родители должны ограничивать естественные проявления чувств и желаний ребенка. Это необходимо, чтобы, взрослея, ребенок мог достаточно комфортно существовать в социуме. В каждой семье существуют свои взгляды на то, что такое "хорошо" и что такое "плохо". В каждой культуре и в каждой стране существует своё понимание этих категорий. Есть типовые точки зрения для целой культуры, есть индивидуальные особенности для отдельно взятой семьи. В одной семье могут считать допустимыми физические наказания детей, в другой с раннего детства внушают мальчикам, что "мужчины не плачут", в третьей пугают страшными наказаниями за проявления сексуальности, в четвертой осуждают за несогласие с мнением родителей, в пятой могут ставить достижения ребенка выше его чувств. Таких примеров можно привести огромное количество. И, понятно, что не всегда родительское "хорошо" это действительно "хорошо", но ребенку это неизвестно.

Часто в семьях существует запрет на определенные чувства. Такие чувства могут называть плохими или негативными. Часто в эту категорию попадают злость, зависть, жадность, печаль, страх, а порой и нежность, и даже радость.  Родители могут требовать, чтобы ребёнок эти чувства и эмоции не только не проявлял, но и вовсе не чувствовал. Самое удивительное, что это зачастую становится возможным и психика учится удалять из поля зрения неудобную эмоцию. Вопрос лишь в том, какой ценой? 

Если кто-то из родителей в детстве ребенка дает понять, что злиться на маму или папу это плохо или даже ужасно, а выражать эту злость и вовсе неприемлемо, то вместе с враждебностью к своим родителям ребенок начнет испытывать чувство вины и стыд. Постепенно злость в адрес родителя будет ощущаться все слабее, прячась за ощущением виновности и собственной плохости. Чувство вины начнет возникать автоматически в ситуациях злости не только на родителей, но и с другими авторитетными фигурами или близкими людьми. Постепенно или почти сразу связь гнева и вины начнет теряться, а ощущение своей виновности и плохости прочно укоренится во внутреннем мире.

Если в отношениях с родителем нет места для выражения злости, то близость разрушается. Для маленького ребенка потеря возможности быть в близких отношениях с родителем ощущается как огромная угроза, ощущение небезопасности и пугающей беспомощности. Чтобы сохранить близость и дать место своим чувствам, ребенок может разделить родителя на "хорошего" и "плохого". "Плохая" часть включает в себя все то, на что ребенок зол, но он не может никому выразить эту злость. "Хорошую" часть ребенок оставляет родителю, а "плохую" помещает внутрь себя. Теперь можно в своем внутреннем мире выразить весь свой гнев этой "плохой" части, не опасаясь разрушить отношения с реальным близким человеком. Платой за такое подселение будет то, что "плохая" часть родителя займет внушительный кусок места внутри растущей личности, которой некуда будет разместить свои развивающиеся способности и таланты. Кому-то, может быть, повезло, и ”сосед” окажется совсем маленьким, но кому то придется серьезно потесниться и пришелец завоюет практически все стратегическое пространство. Ну и, конечно же, сила внутренних баталий будет разной. Если подселение произошло на раннем этапе развития человека, и пришлось принять большой объем родительской "плохости", то практически вся жизненная энергия человека будет затрачиваться на ведение внутренней войны. Для развития своей личности и получения удовольствия от реальной жизни просто не останется ресурсов.

Так рождается депрессивное переживание. Оно может быть разной силы и колебаться от кратких периодов сниженного настроения, до тяжелейшей клинической депрессии с суицидальными настроениями. Есть мнение, что в момент суицида побеждает одна из частей. Проблема в том, что они переплетены между собой, и погибает в любом случае один и тот же человек. 

Назад к списку статей

X

Спасибо за оставленное сообщение!
В ближайшее время я с Вами обязательно свяжусь!

X

Внесите информацию для свзи!
Введите имя Введите номер телефона